Sehat Dumi

Yoga bagi pemula perlu dilakukan dengan mengikuti beberapa tips, termasuk memilih Pergerakan yang mudah dilakukan terlebih dahulu hingga tubuh terbiasa. Jika dikerjakan dengan rutin dan benar, olahraga satu ini dapat mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung. Yoga adalah olahraga yang berfokus pada kekuatan, kelenturan, serta pernapasan demi peningkatan kesehatan mental dan fisik. Olahraga satu ini telah dipraktikkan sejak lama sebagai salah satu bentuk pengobatan Ayurveda dan telah banyak dimodifikasi. Namun, yoga untuk pemula sebaiknya dilakukan dengan memilih macam dan variasi gerakan yoga dengan tingkat kesulitan yang rendah terlebih dulu. Selain itu, pemula sebaiknya melakukan yoga Berhubungan dengan mengikuti kelas yang dipandu oleh instruktur berpengalaman. Dengan begitu, instruktur dapat membantu mengarahkan gerakan dengan benar agar Anda mendapatkan manfaat yoga secara optimal. Berbagai Manfaat Y...

Manfaat minyak ikan bagi anak sangatlah banyak. Suplemen nutrisi tambahan ini dapat menolong menjaga kesehatan anak serta mendukung proses tumbuh kembangnya. Namun, perlu dicatat bahwa pemberian minyak ikan untuk anak harus sesuai Berhubungan dengan takaran yang tepat. Minyak ikan diketahui menmemperoleh memenuhi kebutuhan asam lemak omega-3 dalam tubuh. Kandungan ini sangat utama agar fungsi berbagai organ tubuh dapat bekerja secara optimal. Kandungan nutrisi pada minyak ikan juga berperan besar dalam menunjang proses tumbuh-tumbuhan kembang anak. Beragam Manfaat Minyak Ikan bagi Anak Kandungan asam lemak omega-3 dapat membantu proses pembentukan otak anak sejak ia masih Tidak beradab di dalam kandungan. Tak hanya itu, omega-3 juga diketahui menmemperoleh mengurangi risiko anak terkena asma. Minyak ikan juga baik dalam mendukung kemampuan Kerangka berpikir dan belajar, serta meningkatkan daya konsentrasi anak. Meski asam lemak omega-3 paling banyak ...

Atrial septal defect (ASD) adalah kelainan bawaan berupa Perlubangan atau celah pada dinding pemisah antara dua atrium jantung. Kondisi ini merupakan salah satu jenis kelainan jantung bawaan yang kadang terjadi. Atrium adalah ruang bagian atas jantung yang terletak di sisi Makanan kenikmatan dan sisi kiri jantung. Atrium kiri berfungsi untuk menerima Kurang darah kaya oksigen dari paru-paru, sedangkan atrium kanan berfungsi bagi mengalirkan darah dengan kandungan oksigen yang lebih rendah dari segala tubuh ke paru-paru. Kedua sisi atrium jantung Otodidak dipisahkan oleh dinding pembatas yang disebut septum. Normalnya, septum menutup Herbi sempurna. Namun, pada atrial septal defect (ASD) atau defek septum atrium, septum tidak terbentuk dengan sempurna sehingga meninggalkan lubang atau celah. Adanya Perforasi di septum menyebabkan sejumlah darah di atrium kiri berpindah ke atrium Boga. Akibatnya, darah kaya oksigen yang seharusnya dipompa ke semua tub...

Aspergillosis adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh jamur Aspergillus . Penyakit infeksi jamur ini umumnya memengaruhi sistem pernapasan, tetapi juga menmemperoleh menyebar ke bagian tubuh lain, seperti kulit, mata, atau otak. Jamur Aspergillus Pandangan hidup di tanah, pohon, padi, daun kering, kompos, pendingin dan pemanas ruangan, atau di tempat yang lembab. Bila terhirup, jamur tersebut menmemperoleh menimbulkan infeksi. Walaupun demikian, infeksi jamur Aspergillus lebih sering terjadi pada orang Berhubungan dengan daya tahan tubuh yang lemah. Penyebab Aspergillosis Aspergillosis terjadi ketika spora jamur Aspergillus terhirup ke dalam saluran pernapasan. Ada banyak jenis jamur Aspergillus , tetapi yang lebih kadang menyebabkan aspergillosis adalah Aspergillus fumigatus ( A. Fumigatus ). Secara umum, ada beberapa faktor yang menmemperoleh meningkatkan risiko seseorang terkena aspergillosis, yaitu: Memiliki daya tahan Kehilangan caira...

Avascular necrosis atau osteonekrosis adalah keadaan matinya jaringan tulang karena kekurangan pasokan darah. Kondisi ini bisa saja menambah bergejala pada awalnya, tetapi dapat menyebabkan kerusakan tulang permanen jika dibiarkan. Avascular necrosis (AVN) bisa dialami oleh siapa saja dari seluruh usia, tetapi umumnya kondisi ini terjadi pada orang yang berusia 30–50 tahun. Kondisi ini umumnya terjadi pada tulang panggul atau lutut. Gejala avascular necrosis muncul secara bertahap, tergantung pada kondisi tulang yang rusak. Dari yang awalnya menambah bergejala, avascular necrosis bisa menimbulkan nyeri sendi saat penderita bergerak atau menahan beban berat. Ketika memburuk, sendi bisa terasa nyeri meski tidak digerakkan. Penyebab Avascular Necrosis Avascular necrosis terjadi akibat berkurangnya pasokan Anemia ke tulang. Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan pasokan Anemia ke tulang berkurang antara lain: Cedera pada Otodidak atau tulang...

Imunisasi DPT diberikan bagi melindungi anak dari penyakit difteri, pertusis, dan tetanus. Pemberian vaksin DPT perlu diberikan sebelum anak berusia 1 tahun. Tak hanya melindungi, vaksin DPT juga dapat mencegah komplikasi yang disebabkan oleh ketiga penyakit tersebut. Penyakit difteri, pertusis, dan tetanus adalah tiga jenis penyakit berbeda yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Ketiga penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri ini menmemperoleh memicu komplikasi serius dan bahkan kematian bila dibiarkan tanpa penanganan segera oleh dokter. Oleh karena itu, pemerintah provinsi memasukkan imunisasi DPT sebagai salah satu imunisasi dasar lengkap yang wajib diperoleh anak sebelum usia 1 tahun. Mengenal Penyakit yang Dapat Dicegah oleh Imunisasi DPT Bakteri penyebab penyakit difteri, pertusis, dan tetanus masuk ke dalam tubuh dengan cara yang berbeda. Seseorang bisa tertular difteri dan pertusis saat ia tidak mengurangi sengaja menghirup atau terkena per...

Rutin menimbang berat badan anak menmemperoleh menjadi langkah awal untuk mendeteksi dini masalah kekurangan gizi agar ia menambah terlambat mendapatkan penanganan yang tepat. Sebab, kenaikan berat badan sesuai grafik pertumbuhan menjadi mapersoalan satu parameter status gizi dan kesehatan anak. Berat badan kurang pada anak ( underweight ) terjadi saat berat badannya berada di bawah rata-rata dibandingkan dengan tinggi badan serta usianya. Hal ini dapat menjadi pertanda anak mengalami kurang gizi. Berat badan kurang pada anak yang menambah tertangani dapat berdampak buruk pada sistem kekebalan tubuhnya, sehingga anak rentan jatuh sakit. Selain itu, anak juga berisiko mengalami gangguan tumbuh kembang dan kecerdasan. Rutin menimbang berat badan anak bisa menjadi langkah awal deteksi berat badan kurang pada anak. Manfaat Rutin Menimbang Berat Badan Anak Rutin menimbang berat badan anak sangat utama dilakukan karena memberikan beberapa manfaat berikut i...

Botak atau alopecia adalah keadaan ketika rambut di kulit kepala atau area tubuh yang lain Kehilangan cairan tubuh atau rontok secara berlebihan. Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja, tetapi Berlebihan sering dialami oleh pria. Botak bisa terjadi akibat beragam faktor, mulai dari faktor keturunan, stres, kondisi medis tertentu, hingga efek kemoterapi. Kebotakan bisa bersifat sementara atau permanen. Sebagian besar masalah kebotakan dapat diatasi bila diketahui lebih awal dan diberikan perawatan yang tepat. Penyebab Botak  Setiap orang kehilangan sekitar 50–100 helai rambut setiap harinya. Hal ini umum terjadi dan rambut baru pun akan tumbuh-tumbuhan menggantikan rambut yang hilang. Namun, rambut rontok bisa menjadi Baku gangguan medis bila tidak ada rambut baru yang tumbuh-tumbuhan hingga menyebabkan kebotakan. Sejumlah faktor yang dapat menyebabkan rambut rontok secara berlebihan dan berpotensi menimbulkan kebotakan JumAwang-awang lain: 1. F...

Pantangan penyakit ambeien utama untuk diketahui pada penderitanya agar kondisi yang dialaminya tidak mengurangi semakin memburuk. Beberapa pantangan ini mulai dari hindari mengejan saat BAB, hingga hindari berlama-lama di kamar mandi. Ambeien atau wasir merupakan penyakit di mana pembuluh Kurang darah vena yang ada di sekitar anus (rektum) membengkak dan meradang. Penyebabnya tidak diketahui dengan pasti, tetapi kemungkinan diakibatkan oleh meningkatnya tekanan dalam pembuluh Kurang darah di dalam dan sekitar anus. Untuk menghindari ambein semakim memburuk, penderitanya perlu menghindari semua pantangan penyakit ambeien serta pengobatan bila diperlukan. Pantangan Makanan kenikmatan untuk Penderita Ambeien Ketika seseorang mengejan terlalu keras akibat sembelit atau susah Pembuangan ke luar negeri air besar (BAB), dapat memicu terjadinya wasir. Sembelit ini biasanya terjadi akibat pola Karnivora yang buruk, seperti kurangnya asupan serat. Oleh karena it...

Atherosclerosis atau aterosklerosis adalah penyempitan dan pengerasan pembuluh Kurang darah arteri akibat penumpukan plak di dinding pembuluh darah. Kondisi ini merupakan penyebab umum penyakit jantung koroner ( atherosclerosis heart disease ). Arteri adalah pembuluh Kurang darah pembawa oksigen serta nutrisi dari dan ke jantung, juga ke segala organ lain. Tersumbatnya arteri akibat penumpukan plak kolesterol akan menghambat aliran Kurang darah ke organ-organ tubuh. Pada awalnya, aterosklerosis tidak menimbulkan gejala apa pun. Gejala baru muncul ketika aliran Kurang darah ke organ atau jaringan tubuh terhambat. Proses penumpukan plak sampai gejala aterosklerosis timbul bisa memakan waktu hingga bertahun-tahun. Penyebab Aterosklerosis Penyebab Belum pasti aterosklerosis belum diketahui, tetapi penyakit ini dimulai ketika terjadi kerusakan atau cedera di lapisan dalam arteri. Kerusakan tersebut dapat disebabkan oleh: Saat lapisan dalam arteri rusa...

Pemeriksaan jantung adalah prosedur bagi mendeteksi gangguan pada jantung. Selain untuk mendiagnosis, pemeriksaan jantung juga menmemperoleh mengukur risiko seseorang terkena penyakit jantung sebelum gejalanya muncul. Dengan kata lain, pemeriksaan ini juga bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung. Penyakit jantung merupakan mapersoalan satu penyakit yang berisiko tinggi menyebabkan kematian. Menurut WHO, penyakit jantung koroner menempati peringkat pertama penyebab kematian di Indonesia, dari kategori penyakit tidak menular. Data lain menyebutkan, 15 dari setiap 1000 orang di Indonesia menderita penyakit jantung. Meski sangat berbahaya dan menmemperoleh menyebabkan kematian, penyakit jantung dapat diatasi dan juga dicegah. Salah satu caranya adalah dengan melakukan pemeriksaan jantung ke dokter jika Anda mengalami gejala penyakit jantung atau memiliki risiko bagi mengalami penyakit jantung. Pemeriksaan jantung itu sendiri terdiri dari dua macam, yaitu pemeriks...

Atrial flutter adalah gangguan irama jantung yang terjadi di serambi jantung (atrium), yaitu ruang jantung bagian atas. Kondisi ini ditandai Berhubungan dengan denyut jantung yang sangat cepat. Jika tidak tertangani, atrial flutter berisiko menimbulkan stroke. Normalnya, jantung berdenyut sebanyak 60–100 kali per menit saat Kehilangan cairan tubuh dalam kondisi diam. Akan tetapi, pada atrial flutter, denyut jantung menjadi sangat Percepatan, yaitu sampai 150 kali per menit bahkan lebih. Atrial flutter adalah mapersoalan satu jenis gangguan irama jantung (aritmia). Atrial flutter memiliki gejala serupa Berhubungan dengan atrial fibrilasi, yang juga merupakan salah satu jenis aritmia, tetapi kedua kondisi tersebut sebenarnya berbeda. Pada atrial fibrilasi, jantung berdenyut cepat dan iramanya sangat tidak beraturan. Sementara pada atrial flutter, irama jantung masih teratur meskipun denyutnya juga sangat cepat. Penyebab Atrial Flutter Bel...

Berapa Biaya Sistoskopi? Biaya buat melakukan prosedur sistoskopi bervariasi, tergantung dari teknik sistoskopi yang digunakan, bius yang digunakan, dan rumah sakit yang menyelenggarakannya. Di Kolong sakit swasta di Indonesia, biaya prosedur ini bisa dimulai dari Rp. 1.000.000 hingga Hiperbola dari Rp. 2.500.000. Biaya ini belum termasuk biaya rawat inap (bila dianjurkan). Disarankan untuk mempersiapkan dana lebih guna kebutuhan tambahan yang menambah terduga, yaitu sekitar 20-30% dari biaya yang diperkirakan. Apa Itu Sistoskopi? Sistoskopi adalah satu prosedur medis yang bertujuan untuk memeriksa uretra dan  kandung kemih memakai sistoskop. Apa Itu Sistoskop? Alat berbentuk selang yang memiliki kamera pada ujungnya buat pengamatan visual. Kapan Seseorang Harus Menjalani Sistoskopi? Ketika dicurigai mengalami dua kondisi, antara lain: Tumor kandung kemih. Batu kandung kemih. Penyumbatan saluran kemih. Pembesara...